Soyez l'Expert de Votre Alimentation
Michael Greger
Le livre le plus complet et le plus pratique sur la perte de poids. Les régimes à la mode se succèdent. Tous ont un point commun : faire des dégâts sur votre santé et engendrer, à terme, carences et reprise de poids. Il est temps d'adopter une approche différente. Une approche scientifique. Avec Michael Greger, découvrez les clés de l'alimentation idéale : la densité calorique, l'indice d'insuline, la chronobiologie, l'hydratation, le jeûne, le microbiote intestinal... Découvrez également 21 astuces incontournables à propos de la digestion, des ingrédients du quotidien, du sommeil...
年:
2021
出版社:
Robert Laffont
言語:
french
ページ:
687
ISBN 10:
2221258460
ISBN 13:
9782221258460
ファイル:
EPUB, 763 KB
IPFS:
,
french, 2021
Amazon 
Barnes & Noble 
Bookshop.org 
ファイル拡張子変換機能
検索結果をもっと見る
その他多くの特典 
![Guy Deloeuvre [Deloeuvre, Guy] — Arrêtons de manger des cochonneries](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/userbooks/ba7d860037b263d9f3834c8579a6980248aed58e09536d34089eee20be2d34d8.jpg)
![Valter Longo [Longo, Valter] — Le régime de longévité](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/userbooks/9d89a128db6d2c736ab766d627e418f90136ddacbeb023ca7f73a68b53304c48.jpg)
![Patrick Serog [Serog, Patrick] — Créez vous-même votre régime](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/userbooks/c6b097d7ff0e0a9333764390e8b10b326139564f5132944c4f88240166823c9d.jpg)
![Julien Venesson [Venesson, Julien] — Paléo Nutrition](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/userbooks/554bde3c025f31fb55ada85c3d9642ec9f1fa71b08189eb339198cc276ddfbef.jpg)
![Vanessa Gouyot [Gouyot, Vanessa] — Régimes, le Vrai du Faux](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/userbooks/4483e9a885a94cd72de5900d9d345d1c91fca3238eee64a4e4d49cc4f7ee35d2.jpg)
![Michel Desmurget [Desmurget, Michel] — L'antirégime, maigrir pour de bon](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/userbooks/8849597bf69692e7b7fe453ed4f1935fb10aadb9289e7fcf04411617cae24ee1.jpg)
