Физическая культура: курс лекций: учеб. пособие для курсантов и студентов всех специальностей и направлений подготовки бакалавриата

Рассмотрены вопросы физического воспитания, медико-биологические и социальные основы физической культуры и здорового образа жизни, особенности организации физической культуры студентов, проживающих в экстремальных условиях Кольского Заполярья, а также влияние полярной ночи на состояние организма человека и его работоспособность. Предназначено для курсантов и студентов всех специальностей и направлений подготовки бакалавриата. The questions of medicoiological and social bases of physical training and healthy way of life, the peculiarities of physical culture of students living in the extreme conditions of the Kola Peninsula and the influence of the polar night on person's health and capacity for work have been considered in the manual. It is intended for the cadets and students of all specialities